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涼しい風景

毎日暑い日が続きます。風景のスライドショーを作っていますが、涼しいものを作ってほしいということでこんなのを作ってみました。2010年に撮影した写真で、山を撮ったものを春の桜から順に並べてみました。

暑いと朝起きても体がだるいですが、気功ヨガをするとすっきりします。体の関節を伸ばしてストレッチをして内蔵にも刺激をいれて汗をかくと体が回復するようです。

まだまだ、暑い日が続きますが、体に刺激を入れて元気をだして乗り切りましょう。

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