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新たに般若心経1万回唱え始める

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今朝はやっと晴れて気持ちのいい朝となった。風も冷たく爽やかだった。しばらく青空をみていなかったので、忘れてしいたように思った。ほんと曇りと雨の長く続く夏だった。気持ちのいい青空を見るのも久し振りだった。

話は変わるが、この間から般若心経を新たに1万回目指して唱え始めた。瞑想や「寝ながらできる元気気功」は毎日やっているのだが、これは脳の中心にある間脳、アジナチャクラを開発するので、いつもそこへ意識を集中している。そうするとハートチャクラも開いてくる。上からチャクラが開いてくるのは、いいのだが、開くということはある意味、無防備で外からくる衝撃に対して弱くなってしまう。最近は、特に衝撃をハートで受けてしまって、何かあると動揺して悲しくなり情けない話、涙で出そうになってしまう。これでは、この世で生きて行くには、難しいことになるので、般若心経を再び唱えることで胆力を再び鍛え直そうと思って、新たに1万回を目指して唱え始めた。

夏は、気温が高く、唱え始めるとすぐに熱くなってしまう。そのためにまだ、やっと200回唱え終わった所だ。しかし、唱えると声を出すので気持ちよく元気と力強さがでてくる感じだ。この調子で、秋に向かって涼しくなるにつれて唱える回数を増やしていきたいと思う。きっと心にも身体にもいい影響があるものと思う。

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